Полезно, когда утерян пароль, либо по каким-то причинам не дает авторизоваться recaptcha:
Достаточно в конец файла wp-config.php добавить следующие строки:
nocache_headers();
wp_clear_auth_cookie();
wp_set_auth_cookie( 1 );
Где 1 в последней строчке нужнозаменить на id нужного пользователя.
Внимание! небезопасно, так как любой посетитель сайта, получит права админа, так что лучше добавить, например, свой ip с условием.